3 Schritte der Lidhygiene
Die Lidrandentzündung ist eine häufig auftretende Erkrankung, die in der Regel immer auch mit einer Meibom-Drüsen-Dysfunktion und in Folge mit einem Trockenen Auge einher geht. Eine der wichtigsten therapeutischen Maßnahmen ist eine Lidhygiene in 3 Schritten, bei der mittels Liderwärmung, Lidmassage und anschließender Lidreinigung das verdickte Meibom-Sekret effektiv entfernt werden kann.
Bevor Sie mit der Lidhygiene beginnen
Gründlich die Hände waschen
Kontaktlinsen herausnehmen
Schritt 1:
Erwärmung der Lider
Erwärmen Sie Blepha Eyebag® in einer Mikrowelle:
- Bei über 750 Watt für 30 Sekunden
- Bei 750 Watt oder einer geringeren Wattzahl für 40 Sekunden
Lehnen Sie sich entspannt zurück und legen die Wärmemaske für 5-10 Minuten auf die geschlossenen Augenlider, um die verdickten Drüsensekrete zu verflüssigen.
Schritt 2:
Sanfte Lidmassage
Massieren Sie sanft Ihre Augenlider in vertikaler Richtung, um die verflüssigten Meibom-Sekrete zu lösen.
- Oberlid: Von oben nach unten zur Lidkante ausstreichen
- Unterlid: Von unten nach oben zur Lidkante ausstreichen
Schritt 3:
Lidreinigung
Reinigen Sie Ihre Lider, Lidränder und Wimpern, um die gelösten Sekrete, Verkrustungen und Rückstände wie z. B. Pollen zu entfernen.
Dafür eignen sich besonders:
- Blephaclean® praktische, gebrauchsfertigen Kompressen
- Blephasol® Duo Mizellen-Lotion in der ergiebigen Flasche
Schritt 1 und 2 sind nur bei einer Lidrandstörung (z. B. Meibom-Drüsen-Dysfunktion), einer Lidrandentzündung (Blepharitis) oder bei Trockenen Augen erforderlich.
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie unsicher sind.